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第一，保证逐日足够的水摄入量，每天推选至少摄入1500毫升（肾病患者应酌情限量，室外露天责任者或大默契量者则应酌情加多）。饮食适量加多优质卵白质的摄入，松弛补充维生素和电解质。
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透明第四，老年东谈主群体温调遣智商放松，可符合将空调温度稍稍调高，守护在27℃支配为宜；很是要松弛幸免从室外高温环境转眼参加低温空调房，或从室外参加室内不要立即大开空调，欧博在线代理给体格以顺应室内温度环境的缓冲技巧。
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第五，伴有高血压、糖尿病、血脂额外等脑卒中危急成分的患者，易发生血压、血糖、血脂等场地波动，应规章监测，如波动较大或适度欠安时，应实时到病院就诊。
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